WYPISKA 09.06.2016 Trening ok, kolano coraz bardziej boli, dieta ok. Dieta /SFD/Images/2016/6/9/d28de2339e5e45eb887d1774f62f3d4a.jpg Trening Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 12/12/12/12/12/12 Martwy ciąg na prostych nogach 12/12/12/12/12/12 Uginanie oburąc ramion ze sztangielkami 10/10/10/10 uginanie ramienia siedząc bez oparcia ręki [...]
[...] Tu w dzienniku macie możliwość jedynie słowa pisanego i dość często jest to przerysowane. Już się nie raz spotkałam, że coś rwie, promieniuje, nie można się ruszyć, boli przy każdym ruchu a okazywało się, że po prostu lekko coś czuć było i tyle. Jednak lepiej zakładać (z perspektywy trenerskiej, zwłaszcza online) większe bezpieczeństwo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w mojej codziennej diecie znajduje sie kilka deko pełnoziarnistego pieczywa troche szynek z masarni oraz pomidory papryki inne warzywka :D nie jem za duzo owocow bo czesto boli mnie po nich brzuch a i od czasu do czasu jogurt naturalny kiedy mam wiecej czasu to sobie cos ugotuje a do tego jajka troszke sera żoltego i makreli od czasu do czasu [...]
elo, ja mialem zlamanie 4 kosci srodrecza z przemieszczeniem, ale mialem plytki i sruby zamiast drutow, jestem 2tyg po ich wyciagnieciu, nic nie boli, ale co pisaliscie na wniosku o ubezpieczenie? bo mysle ze nie ze sie na******laliscie czy w cos za***aliscie z piesci
Chciałam się coś poradzić Od 2 dni boli mnie ostro szczęka z prawej strony Mam chory migdał, więc myślałam, że to przeziębienie i jakieś zęby przeziębiłam, zwłaszcza, że mam w tyle ostro plombowane. Wczoraj jednak wieczorem tak mnie strasznie bolała szczęka, że myślałam, że będę płakać z bólu. Dzisiaj chociaż to sobota, znalazłam dentystę i byłam [...]
14 dni po liposukcji. Jeszcze jest obrzek i spuchniecia ale to juz kwestia tygodnia wg lekarza. Najwazniejsze, ze siniaki po tych 2 tygodniach juz zeszly i mniej boli ogolnie. Pozniej etap obkurczania skory. Mysle, ze od stycznia smialo juz bede mogl zaczac na basen a od lutego na silownie. Zmieniony przez - Ziomsonek w dniu 2009-12-12 09:26:55
no nie zle nie zle to wyglada teraz bedzie juz tylko lepiej.. a powiedz jak to jest po zabiegu w miare normalnie mozna funkcjonowac? i oczywiscie juk sie czujesz juz teraz po 2 tygodniach? boli jeszcze? mozna juz cos zrobic ręcami czy nie za bardzo?
Ja jestem 10 dni po... bandaż staram się nosić ale już nie 24h/dobe... funkcjonować normalnie już można spokojnie... ale wiadomo bez żadnej siłowni... boli tylko jak się dotyka i nie mocno. W pracy byłem już 3 dni po zabiegu.
pojedziecie i sami sie przekonacie na wlasnej skorze, jednych boli po zabigu dzien badz kilka innych wcale to jest kwestia indywidualna rowniez co do gojenia się..jak duzo swedzi to znaczy ze dobrze :D aktualnie u mnie strupki poschodziły i sa lekkie przeparwienia ktore teraz bedą się równac.. mi sie troszke plynu zebralo centralnie pod sutami [...]
kamizelke kolo 4 tygodni a teraz na noc czasem zakladam bo jeszcze mam jakas opuchlizne bo jak dotykam to troszke mnie boli pod sutem zrosty sa nie wielkie ale to moze przez nie wydaje mi sie ze delikatnie odstaja sutki!co do masc smarowalem cepanem czy jakos tak przez tydzien ale przestalem bo wyczytalem ze on likwiduje troszke blizny ale tym ze [...]
bondzo będzie Cie bolało... zobacz kiedy ja miałem a mnie pobolewa czasem. I niestety wydaje mi się ze to jest coś w stylu złamań... zła pogoda to boli więc zrosty też pewnie czasem będziemy czuć.
Bardzo nie boli ale napewno nie jest super ale jak narazie daje rade bez tabletek przeciwbolowych. Mozna wrocic spokojnie samochodem , przynajmnie jezeli jedzie sie tak jak ja o 4,30 rano w jedna strone i o 13 spowrotem, pusto prosta trasa mozna jechac ;)
[...] , że to się wszystko jeszcze goi i trochę to potrwa... ja jestem miesiąc po i jeszcze jak popatrzę w lustro to widzę lekko żółtą opuchliznę i jak się tam dotykam to też boli,także cierpliwości, no chyba, że coś nadwyrężyłeś????? Ja bardzo głupio zrobiłem bo 5 dni po operacji leciałem samolotem i dźwigałem jak idiota bagaże( tylko 15 kilo, [...]
[...] to opisac... do miejsca gdzie mialem dreny, pod pacha wyczuwam jakby taki podluzny ni to miesien ni to hmm cos twardego.Jak nosze opaske uciskowa i mocniej rekami docisne to to boli:/ po obydwu stronach mam takie cos, jedno mniejsze, drugie ciut wieksze. Czy to moze pozostalosc jak krew splywala do drenow? i teraz zaschla?? co o tym sadzicie.
[...] tutaj zagląda, no chyba że coś nie udało się do końca to napisze. Wiadomo że po ingerencji chirurgicznej idealnie nigdy nie będzie (może być bliskie ideału jedynie:P). Mnie boli jak ręce wyżej podnoszę i klatka swędzi - pewnie się goi powoli. Pierwszy raz zerknę na ściągnięciu szwów, mam nadzieję że w szpitalu nie będą robili problemów. [...]
taaa ale z ich podejsciem zapodam 10g daa 2x dzien to dziwne dziwnosci beda wychodzic juz dawno czytalem o probach ~10g ed przez 2-3miechy potem pisza ze cos ich tam boli albo problemy z pytongiem zielin - mam dokladnie to: + inne cukierasy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-23 15:06:51
Rylski to ten z Kielc? Ile kosztuje operacja u niego? W 2 kolach sie zmieszcze? Przez ile po operacji nie mozna cwiczyc? Po 2 tygodniach mozna juz lekko zaczac? Boli dlugo i mocno po operacji? Moze wrocic gino po operacji jak sie zacznie koksowac?
Wszystko dobrze, nic nie boli ani nic tylko trochę mnie martwi to zapadnięcie nad lewym i że prawy jest za płaski. Myślę, że jak zdejmę już kamizelkę to się samo uformuje. Zmieniony przez - Czlowiek80 w dniu 2011-06-30 18:27:05